biodanza
“Che cosa accadrebbe se, invece di limitarci a costruire la nostra esistenza, avessimo la follia o la saggezza di danzarla?” – Roger Garaudy
La danza nasce dalla necessità dell’umano primitivo di sconfiggere le paure, dominare le forze della natura e dal desiderio di lasciarsi andare al piacere del movimento puro. Con le influenze storiche, politiche, geografiche, la danza si divide, si separa, perde e ritrova significati e obiettivi, diventa solo spettacolo…
Oggi tante persone dicono che non sanno ballare, perché pensiamo ai passi da dovere eseguire o all’estetica del movimento da raggiungere. L’uomo ha danzato sempre, e in tutte le culture del mondo: la danza è l’espressione libera della vita che scorre dentro l’uomo.
Vuoi dirmi che tu non sai danzare?
La biodanza invita le persone a muoversi liberamente su ogni tipo di musica. Ogni persona crea la sua danza e insieme ci divertiamo, uniti dal ritmo della musica. In questo modo la biodanza offre la possibilità di riscoprire il nostro corpo e di esprimere chi siamo.
Obbiettivo principale: stare bene e sviluppare il nostro potenziale umano!
I benefici possono essere tanti:
- Più vitalità e gioia
- Più creatività nella vita quotidiana
- Più capacità di rilassarsi
- Meno tensioni bloccate nel corpo
- Più autostima